6 Remédios para enxaqueca e dor de cabeça forte, soluções caseiras

Se você sofre de enxaqueca deve saber que é uma dor forte, e que incomoda bastante, podendo atrapalhar até mesmo nas atividades diárias. Pensando nisso hoje trouxemos diversos remédios para enxaqueca e dor de cabeça forte, com ingredientes que você pode achar facilmente. Mas antes saiba um pouco mais sobre a enxaqueca.

Remédios para enxaqueca e dor de cabeça forte

O que é a enxaqueca?

A enxaqueca é o tipo mais comum de dor de cabeça, atingindo um número considerável da população. A dor é caracterizada por estar presente em um, ou dois lados da cabeça e vir acompanhado de outros sintomas. A crise começa quando as células nervosas, já em estado super sensível, reagem a algum gatilho, geralmente externo.

As crises podem durar de 4 até 72 horas, e as pessoas com o diagnóstico sempre vão conviver com a doença, podendo ter só uma, ou várias crises durante a vida, podendo começar desde criança, porém é mais comum as primeiras crises surgirem na adolescência.

Quais as causas da enxaqueca?

Muito se questiona as causas da enxaqueca, e até agora elas são desconhecidas, embora se saiba que alguns fatores podem contribuir para que ela apareça, alguns desses fatores são:

  • Estresse;
  • Jejum prolongado;
  • Dormir mais ou menos do que está acostumado;
  • Mudanças bruscas de temperaturas;
  • Perfumes ou outros odores fortes;
  • Demasiado esforço físico;
  • Luzes e sons intesos;
  • Abuso de medicamentos.

Fatores de alimentação como: queijos amarelados, frutas cítricas, café, chocolates, gorduras, frituras, refrigerantes a base de cola, e excesso de álcool;

Nas mulheres os fatores hormonais pré ou pós período menstrual podem desencadear crises. Assim como a menopausa, ou a gravidez. Esses fatores estão fortemente ligados, pois estatisticamente mulheres sofrem mais de enxaqueca do que homens.

Sintomas associados

Além da dor na cabeça forte a enxaqueca apresenta outros sintomas, como:

  • Náuseas;
  • Vômitos;
  • Irritabilidade;
  • Sensibilidade a luz;
  • Sensibilidade ao som;
  • Tontura;
  • Fadiga;
  • Mudanças no apetite;
  • Problemas de concetração.

Diagnóstico da enxaqueca

É importante que a pessoa tenha um diagnóstico médico, para confirmar se sua dor na cabeça recorrente é realmente enxaqueca ou outra doença. O diagnóstico é feito através de exame clínico, história médica do paciente, e exames neurológicos ou complementares, como ressonâncias, se o médico achar necessário.

Para evitar tudo isso trouxemos diversas receitinhas caseiras para combater a enxaqueca e dor de cabeça. Acompanhe.

Remédios para enxaqueca e dor de cabeça forte, várias soluções caseiras

Chá de girassol

Ingredientes:

  • 60 gramas de sementes de girassol;
  • ½ litro de água.

Modo de fazer:

  • Você deve pegar as sementes de girassol e as colocar em um recipiente e levar ao forno e deixar até sentir que as sementes estão mais amareladas e secas;
  • Depois ferva a água e acrescente as sementes, deixando descansar por pelo menos 20 minutos;
  • A seguir você pode coar e beber, esperando esfriar por uns minutos.

Você pode tomar a combinação até três vezes ao dia, enquanto os sintomas estiverem presentes. Esse remédio é rico em magnésio, o que ajuda no combate dos sintomas da enxaqueca.

Chá de dong quai

Ingredientes:

  • 15 gramas de raiz de dong quai;
  • 1 xícara e meia de água.

Modo de fazer:

  • Deixe a água ferver, depois coloque a raiz da planta no recipiente;
  • Em seguida deixe a mistura descansar com tampa por pelo menos 30 minutos;
  • Em seguida é importante que você coe e consuma o chá.

O indicado é que você tome esse remédio caseiro de 2 a 3 vezes ao dia. A dong quai é uma planta medicinal que possui propriedades analgésicas, assim aliviando a enxaqueca, e seus sintomas.

Chá de camomila com laranja

Ingredientes:

  • 2 copos de água;
  • 2 laranjas picadas, inclusive você não deve remover a casca;
  • 1 punhado de camomila seca;
  • 6 folhas de louro;
  • 1 limão.

Modo de fazer:

  • Você deve ferver a água e depois acrescentar as laranjas com as cascas, a camomila e as folhas de louro;
  • Deixe essa combinação ferver por mais 2 minutos, e então acrescente o suco feito com um limão;
  • Por fim você deve coar o chá, e beber enquanto ele ainda estiver morno.

O chá é excelente para combater os sintomas associados a enxaqueca, e as dores causadas por ela de uma forma natural. Você pode beber de 2 a 3 xícaras dessa receita por dia.

Limão e sal do Himalaia

Ingredientes:

  • 1 limão;
  • Duas colheres de chá de sal do Himalaia;
  • Meio copo de água.

Modo de fazer:

  • Esprema o limão e o adicione no meio copo de água;
  • Depois, você deve colocar as duas colheres de chá do sal do Himalaia, mexa bem;
  • Você deve tomar a combinação na hora.

Essa bebida é pra ser tomada durante a crise de enxaqueca, e quanto mais perto do início dos sintomas sua ação será melhor. A maioria das pessoas sente um grande alívio dos sintomas após a ingestão, e quando tomam logo no início sente que a crise é eliminada.

Pessoas hipertensas devem evitar a receita, ok?

Suco de beterraba, cenoura e maça

Ingredientes:

  • 1 beterraba;
  • 1 cenoura;
  • 1 maçã;
  • 500 ml de água.

Modo de fazer:

  • Você deve estar atento a lavar bem os vegetais. Comece picando a cenoura e a beterraba;
  • Mantenha a casca da maçã, e corte a fruta em quatro pedaços, retirando as sementes e o talo;
  • Depois, coloque todos os ingredientes no liquidificador, adicionado a água e batendo por cerca de 30 segundos;
  • Coe o suco e consuma logo em seguida.

Você pode tomar o suco de 2 a 3 vezes ao dia. A combinação dos ingredientes vão ajudar no alívio dos sintomas.

Compressa e chá de alfazema

Ingredientes:

  • 10 gramas de folhas de alfazema;
  • ½ litro de água.

Modo de fazer:

  • Você deve colocar as folhas de alfazema no ½ de água e deixar que ferva;
  • Depois deixe a mistura descansar por pelo menos 10 minutos;
  • Por fim, é indicado que você coe e beba enquanto o chá ainda estiver morno.

Você pode tomar 3 xícaras do chá diariamente.

Para fazer a compressa você deve usar um gaze ou uma toalha limpa. Faça de 4 a 6 dobras, e as molhe no chá. Aplique a gaze ou a toalha na testa ainda quente, mas de uma forma que você consiga suportar a temperatura, para não se machucar.

Você deve ficar pelo menos 30 minutos com a compressa, sempre que a gaze perder o calor você deve novamente a molhar no chá.

Além de fazer uso dos remédios caseiros há também outras dicas que podem ajudar aliviar os sintomas relacionados as crises de enxaqueca.

Dê uma olhada em alguma delas:

  • Massagem na região das têmporas e na base do nariz;
  • Hidroterapia com água morna, aplicando na região do pescoço;
  • Banho nos pés com água quente;
  • Colocar um pedaço de casca de melancia nas têmporas;
  • Comer alho pelas suas propriedades anti – inflamatórias;
  • Ficar em uma posição confortável em um quarto escuro quando os sintomas começarem a aparecer.

A enxaqueca é uma dor crônica que pode prejudicar fortemente a qualidade de vida, e como consequência disso até causar problemas psicológicos, por isso além de testar os remédios caseiros para a enxaqueca e dor de cabeça forte, é importante lembrar que isso não exclui um acompanhamento médico, ok? E se você gostou do artigo de hoje não deixe de continuar em nosso site e conferir todas as novidades.

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