6 Remédios caseiros para refluxo e azia (Dicas para evitar, causas)

A azia e o refluxo são problemas estomacais que a maioria de nós já teve que enfrentar. O que muitos não sabem, é que muitos alimentos presentes em nossa cozinha podem auxiliar no tratamento destes problemas estomacais. Neste artigo você descobrirá como fazer seus próprios remédios caseiros para refluxo e azia.

Remédios caseiros para refluxo e azia

O sentimento de queimação é muito comum após abusar da alimentação ou de bebidas alcóolicas e geralmente temos que recorrer a medicamentos em farmácias. Acompanhe.

6 Remédios caseiros para refluxo e azia, Dicas para evitar, causas

Antes de conhecer os remédios caseiros que podemos fazer para tratar tanto do refluxo, quanto da azia, é importante entender o que são estes problemas e como eles surgem.

Dessa forma, é possível se antecipar ao aparecimento dos sintomas, não sendo necessário seu tratamento.

Azia: é a conhecida queimação que sentimos no estômago. Ela ocorre quando determinados tipos de ácidos passam do estômago para o esôfago. Nosso estômago possui um revestimento que nos protege destes ácidos, porém, o esôfago não tem este revestimento. O resultado disso é a sensação de queimação;

Refluxo: a azia é apenas a sensação de queimação. Já o refluxo, é o ato do alimento que estava no estômago voltar pelo esôfago em direção à boca.

A azia e o refluxo estão ligados entre si, embora, seja possível ter um refluxo, sem sentir azia. O contrário não acontece, ou seja, sempre que temos azia, teremos um refluxo.

Mas por que isso acontece?

Existe um músculo que impede que os ácidos estomacais voltem para o esôfago. Quando este músculo não funciona da forma como deveria, ele permite que esses ácidos passem.

Se isso acontecer, você sentirá os sintomas da azia e do refluxo, que são a queimação, dificuldade para engolir, dor de garganta, enjôo, sensação de que o alimento está preso na garganta e náusea.

Causas

  • Excessos na alimentação. Quando comemos demais, temos a sensação de queimação, podendo ocorrer o refluxo;
  • O consumo de bebidas alcoólicas também é responsável por estes sintomas;
  • Não se alimentar por muito tempo. Ficar de estômago vazio pode ocasionar a azia;
  • Certos tipos de alimentos podem contribuir para o aparecimento destes sintomas.
  • Evite uma alimentação muito gordurosa ou com muita pimenta;
  • Alguns medicamentos também podem contribuir para o surgimento da queimação estomacal.

Remédios caseiros

As farmácias estão repletas de medicamentos que tem como função tratar a azia ou refluxo. Você mesmo, alguma vez na vida, já deve ter utilizado medicamentos como buscopan, omeprazol, panteprazol, eno, entre outros.

Mas existem situações, que não temos como recorrer a uma farmácia. Mas não se desespere, pois, a solução para o seu problema pode estar dentro da sua cozinha.

Isso é possível pois existem vários alimentos que tem o poder de neutralizar a acidez do estômago, que é a grande vilã no que diz respeito à azia e refluxo.

Confira alguns remédios caseiros que ajudam a tratar os sintomas da azia e do refluxo.

Água com limão

Muitas pessoas acreditam que pelo fato do limão ser ácido, ele causa mais problemas no que se refere à acidez estomacal. Mas o seu efeito é justamente o contrário. O limão é muito alcalino, possuindo cerca de 7% de ácido cítrico. Ao entrar em contato com o estômago, a acidez deste é neutralizada.

Para usar o limão como um remédio caseiro para azia e refluxo, misture uma colher de sopa de limão em meio copo de água. Beba antes das refeições, sempre em jejum.

Vinagre de maçã

Uma das propriedades do vinagre de maçã é a capacidade de equilibrar a acidez estomacal. É comum sentir os sintomas da azia quando há excesso deste ácido, mas também existem casos em que há falta do ácido estomacal. Este fenômeno é chamado de hipocloridria e sua consequência também é a azia.

Utilizar o vinagre de maçã poderá aliviar os sintomas da azia.

Para usar este vinagre como um remédio caseiro é só beber 2 colheres de chá juntamente com as refeições. Se preferir, pode misturar em um copo com água.

Gengibre

Outro remédio muito útil para amenizar estes sintomas é o gengibre. Esta planta relaxa o sistema gástrico e acelera o metabolismo, o que faz com que os alimentos não fiquem muito tempo no estômago.

Para usar o gengibre como remédio caseiro faça um chá gelado. Pegue 5 rodelas de gengibre e coloque em um litro de água. Guarde na geladeira e vá bebendo durante o dia.

Chá Camomila

A camomila, além de seu poder calmante conhecido por todos nós, diminui a irritação do esôfago quando ocorre o refluxo gástrico.

Para fazer este chá utilize duas colheres de sopa de camomila e coloque em uma xícara de água fervente. Deixe agir por cerca de 10 minutos. Depois é só coar e beber.

Chá de Aloe Vera

Se você conhece a planta Aloe Vera, também conhecida como babosa, já deve ter percebido que ela possui uma substância gelatinosa. Esta substância se chama mucilagem e ela tem como função reter a água.

Essa mucilagem presente na babosa combate a azia a alivia os sintomas de diversos problemas estomacais.

Para usar a babosa como remédio caseiro para azia você deverá fazer um chá que, apesar de seu gosto ruim, é muito eficiente.

Corte a babosa em pequenos pedaços e deixe fervendo por 10 minutos em um litro de água. Depois coe e beba. Apesar de seu gosto amargo, não adicione açúcar.

Se preferir um suco, retire a polpa de duas folhas de babosa e bata no liquidificador juntamente com uma maçã. O gosto é mais agradável.

Bicarbonato de sódio

O princípio ativo de um dos medicamentos mais utilizados no tratamento de azia, o sal de frutas eno, é o bicarbonato de sódio.

Este medicamento utiliza o bicarbonato porque seu pH é neutro (em torno de 7). Dessa forma, a acidez do estômago e esôfago é neutralizada, impedindo a sensação de queimação.

Para fazer este remédio natural basta misturar 1 colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo de água mineral.

Das receitas anteriores, esta é a que surte o melhor resultado, visto que os sintomas da azia e queimação desaparecem em poucos minutos.

Dicas para evitar a azia e refluxo

Além dos remédios caseiros acima listados, é importante seguir algumas dicas que vão lhe ajudar a evitar o aparecimento destes sintomas:

  • Evite beber líquidos durante as refeições, mesmo que seja apenas água;
  • Após a refeição, evite deitar-se nos próximos 30 minutos;
  • A mastigação é muito importante para o processo digestivo. Procure mastigar muito e lentamente;
  • Procure fazer refeições em pequenas quantidades, se alimentando mais vezes durante o dia;
  • Ficar levemente inclinado na cama ajuda a evitar que o ácido do estômago suba para o esôfago.

Conclusão

Existem momentos que uma solução rápida é necessária. Portanto, veja quais são os ingredientes que você tem em casa e aproveite para fazer um dos remédios acima. Os sintomas certamente serão amenizados.

Os remédios caseiros para refluxo e azia jamais devem ser substituídos por uma consulta médica. Caso persistam os problemas, um médico precisará ser consultado. Para problemas de azia, refluxo ou outros problemas estomacais, como cólicas, diarreia e prisão de ventre, o médico a ser consultado é um gastroenterologista.

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