6 Remédios caseiros para refluxo e azia (Dicas para evitar, causas)

A azia e o refluxo são problemas estomacais que a maioria de nós já teve que enfrentar. O que muitos não sabem, é que muitos alimentos presentes em nossa cozinha podem auxiliar no tratamento destes problemas estomacais. Neste artigo você descobrirá como fazer seus próprios remédios caseiros para refluxo e azia.

Remédios caseiros para refluxo e azia

O sentimento de queimação é muito comum após abusar da alimentação ou de bebidas alcóolicas e geralmente temos que recorrer a medicamentos em farmácias. Acompanhe.

6 Remédios caseiros para refluxo e azia, Dicas para evitar, causas

Antes de conhecer os remédios caseiros que podemos fazer para tratar tanto do refluxo, quanto da azia, é importante entender o que são estes problemas e como eles surgem.

Dessa forma, é possível se antecipar ao aparecimento dos sintomas, não sendo necessário seu tratamento.

Azia: é a conhecida queimação que sentimos no estômago. Ela ocorre quando determinados tipos de ácidos passam do estômago para o esôfago. Nosso estômago possui um revestimento que nos protege destes ácidos, porém, o esôfago não tem este revestimento. O resultado disso é a sensação de queimação;

Refluxo: a azia é apenas a sensação de queimação. Já o refluxo, é o ato do alimento que estava no estômago voltar pelo esôfago em direção à boca.

A azia e o refluxo estão ligados entre si, embora, seja possível ter um refluxo, sem sentir azia. O contrário não acontece, ou seja, sempre que temos azia, teremos um refluxo.

Mas por que isso acontece?

Existe um músculo que impede que os ácidos estomacais voltem para o esôfago. Quando este músculo não funciona da forma como deveria, ele permite que esses ácidos passem.

  Como usar chá de carqueja no tratamento da diabetes

Se isso acontecer, você sentirá os sintomas da azia e do refluxo, que são a queimação, dificuldade para engolir, dor de garganta, enjôo, sensação de que o alimento está preso na garganta e náusea.

Causas

  • Excessos na alimentação. Quando comemos demais, temos a sensação de queimação, podendo ocorrer o refluxo;
  • O consumo de bebidas alcoólicas também é responsável por estes sintomas;
  • Não se alimentar por muito tempo. Ficar de estômago vazio pode ocasionar a azia;
  • Certos tipos de alimentos podem contribuir para o aparecimento destes sintomas.
  • Evite uma alimentação muito gordurosa ou com muita pimenta;
  • Alguns medicamentos também podem contribuir para o surgimento da queimação estomacal.

Remédios caseiros

As farmácias estão repletas de medicamentos que tem como função tratar a azia ou refluxo. Você mesmo, alguma vez na vida, já deve ter utilizado medicamentos como buscopan, omeprazol, panteprazol, eno, entre outros.

Mas existem situações, que não temos como recorrer a uma farmácia. Mas não se desespere, pois, a solução para o seu problema pode estar dentro da sua cozinha.

Isso é possível pois existem vários alimentos que tem o poder de neutralizar a acidez do estômago, que é a grande vilã no que diz respeito à azia e refluxo.

Confira alguns remédios caseiros que ajudam a tratar os sintomas da azia e do refluxo.

Água com limão

Muitas pessoas acreditam que pelo fato do limão ser ácido, ele causa mais problemas no que se refere à acidez estomacal. Mas o seu efeito é justamente o contrário. O limão é muito alcalino, possuindo cerca de 7% de ácido cítrico. Ao entrar em contato com o estômago, a acidez deste é neutralizada.

Para usar o limão como um remédio caseiro para azia e refluxo, misture uma colher de sopa de limão em meio copo de água. Beba antes das refeições, sempre em jejum.

  O que é Auto-Hemoterapia (para que serve, benefícios e riscos)

Vinagre de maçã

Uma das propriedades do vinagre de maçã é a capacidade de equilibrar a acidez estomacal. É comum sentir os sintomas da azia quando há excesso deste ácido, mas também existem casos em que há falta do ácido estomacal. Este fenômeno é chamado de hipocloridria e sua consequência também é a azia.

Utilizar o vinagre de maçã poderá aliviar os sintomas da azia.

Para usar este vinagre como um remédio caseiro é só beber 2 colheres de chá juntamente com as refeições. Se preferir, pode misturar em um copo com água.

Gengibre

Outro remédio muito útil para amenizar estes sintomas é o gengibre. Esta planta relaxa o sistema gástrico e acelera o metabolismo, o que faz com que os alimentos não fiquem muito tempo no estômago.

Para usar o gengibre como remédio caseiro faça um chá gelado. Pegue 5 rodelas de gengibre e coloque em um litro de água. Guarde na geladeira e vá bebendo durante o dia.

Chá Camomila

A camomila, além de seu poder calmante conhecido por todos nós, diminui a irritação do esôfago quando ocorre o refluxo gástrico.

Para fazer este chá utilize duas colheres de sopa de camomila e coloque em uma xícara de água fervente. Deixe agir por cerca de 10 minutos. Depois é só coar e beber.

Chá de Aloe Vera

Se você conhece a planta Aloe Vera, também conhecida como babosa, já deve ter percebido que ela possui uma substância gelatinosa. Esta substância se chama mucilagem e ela tem como função reter a água.

Essa mucilagem presente na babosa combate a azia a alivia os sintomas de diversos problemas estomacais.

Para usar a babosa como remédio caseiro para azia você deverá fazer um chá que, apesar de seu gosto ruim, é muito eficiente.

Corte a babosa em pequenos pedaços e deixe fervendo por 10 minutos em um litro de água. Depois coe e beba. Apesar de seu gosto amargo, não adicione açúcar.

  5 Receitas de chás para tratar hipertensão arterial

Se preferir um suco, retire a polpa de duas folhas de babosa e bata no liquidificador juntamente com uma maçã. O gosto é mais agradável.

Bicarbonato de sódio

O princípio ativo de um dos medicamentos mais utilizados no tratamento de azia, o sal de frutas eno, é o bicarbonato de sódio.

Este medicamento utiliza o bicarbonato porque seu pH é neutro (em torno de 7). Dessa forma, a acidez do estômago e esôfago é neutralizada, impedindo a sensação de queimação.

Para fazer este remédio natural basta misturar 1 colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo de água mineral.

Das receitas anteriores, esta é a que surte o melhor resultado, visto que os sintomas da azia e queimação desaparecem em poucos minutos.

Dicas para evitar a azia e refluxo

Além dos remédios caseiros acima listados, é importante seguir algumas dicas que vão lhe ajudar a evitar o aparecimento destes sintomas:

  • Evite beber líquidos durante as refeições, mesmo que seja apenas água;
  • Após a refeição, evite deitar-se nos próximos 30 minutos;
  • A mastigação é muito importante para o processo digestivo. Procure mastigar muito e lentamente;
  • Procure fazer refeições em pequenas quantidades, se alimentando mais vezes durante o dia;
  • Ficar levemente inclinado na cama ajuda a evitar que o ácido do estômago suba para o esôfago.

Conclusão

Existem momentos que uma solução rápida é necessária. Portanto, veja quais são os ingredientes que você tem em casa e aproveite para fazer um dos remédios acima. Os sintomas certamente serão amenizados.

Os remédios caseiros para refluxo e azia jamais devem ser substituídos por uma consulta médica. Caso persistam os problemas, um médico precisará ser consultado. Para problemas de azia, refluxo ou outros problemas estomacais, como cólicas, diarreia e prisão de ventre, o médico a ser consultado é um gastroenterologista.

<<< Veja outras receitas e tratamentos

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...

2 thoughts on “6 Remédios caseiros para refluxo e azia (Dicas para evitar, causas)

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *